Câncer de Mama: Conhecimento, Prevenção e Esperança

O câncer de mama é o tipo de câncer que mais afeta as mulheres em todo o mundo, sendo também o de maior incidência no Brasil, excluindo o câncer de pele não melanoma. Embora seja uma doença séria, o diagnóstico precoce e os avanços nos tratamentos têm aumentado significativamente as chances de cura. Conhecer os fatores de risco, os sintomas e a importância dos exames preventivos é fundamental para a saúde de todas as mulheres.

Fatores de Risco e Sinais de Alerta

O câncer de mama se desenvolve devido à multiplicação anormal de células da mama, formando um tumor. Vários fatores de risco estão associados à doença, como:

• Genética e histórico familiar: Ter casos de câncer de mama ou de ovário na família, principalmente em parentes de primeiro grau.
• Idade: O risco aumenta a partir dos 50 anos.
• Hormônios: Ter a primeira menstruação muito cedo, a menopausa tardia ou fazer uso de terapia de reposição hormonal.
• Estilo de vida: Sedentarismo, consumo excessivo de álcool, tabagismo e obesidade.

Os sintomas variam, mas é crucial ficar atenta a qualquer alteração nas mamas. Os sinais mais comuns incluem:

• Nódulo ou caroço indolor na mama ou axila.
• Alteração na pele da mama, como inchaço, vermelhidão, enrugamento (aspecto de casca de laranja) ou descamação.
• Mudança no formato ou no tamanho da mama.
• Saída de secreção pelo mamilo, especialmente se for sanguinolenta.
• Inversão do mamilo.

Prevenção e Diagnóstico Precoce: A Chave para a Cura

A prevenção primária é baseada em hábitos saudáveis:

• Praticar atividades físicas regularmente.
• Manter um peso saudável.
• Evitar o consumo de álcool e tabaco.
• Manter uma dieta equilibrada.

No entanto, o pilar mais importante no combate ao câncer de mama é o diagnóstico precoce. A mamografia é o exame mais eficaz para detectar o câncer de mama em estágio inicial, mesmo antes que os sintomas apareçam. Por isso, as diretrizes médicas recomendam que mulheres a partir dos 40 anos (ou mais cedo, dependendo do histórico familiar) façam o exame anualmente. O autoexame das mamas também é importante para que a mulher se familiarize com seu próprio corpo e possa identificar qualquer alteração.

Com o diagnóstico precoce, o tratamento pode ser menos agressivo e as chances de cura chegam a 95%. Se diagnosticada em estágio inicial, a doença tem altas chances de ser curada. Lembre-se, o conhecimento é o primeiro passo para a prevenção.