Guia de Vacinas para Maiores de 60 Anos: Proteção Essencial na Terceira Idade

Com o avanço da idade, o sistema imunológico pode ficar mais frágil, tornando o corpo mais suscetível a infecções e complicações de doenças. Por isso, a vacinação se torna uma ferramenta ainda mais importante para pessoas com mais de 60 anos, garantindo proteção e qualidade de vida.

As Vacinas Mais Importantes para a Faixa Etária

A maioria dos adultos com 60 anos ou mais deve manter as vacinas de rotina em dia e adicionar algumas específicas para a faixa etária. As principais são:

• Vacina da Gripe (Influenza): A gripe pode ser mais grave em idosos, levando a complicações como pneumonia. A vacinação anual é fundamental e protege contra os tipos mais comuns do vírus da influenza que circulam a cada ano.
• Vacina da Pneumonia (Pneumocócica): A pneumonia é uma das principais causas de internação e óbito em idosos. Existem diferentes tipos de vacinas pneumocócicas, como a Pneumo 13 e a Pneumo 23. Elas podem ser usadas em conjunto, em um esquema recomendado pelo médico, para fornecer uma proteção ampla contra a bactéria Streptococcus pneumoniae.
• Vacina contra Herpes-Zóster: Também conhecida como “cobreiro”, o herpes-zóster é causado pelo mesmo vírus da catapora. Ele pode se manifestar em adultos mais velhos, causando dor intensa e complicações. A vacina é uma forma eficaz de prevenção.

Vacinas de Rotina e Outras Recomendações

Além das vacinas específicas, é crucial que os idosos mantenham o esquema de vacinação de rotina atualizado.

• Difteria e Tétano: Recomenda-se um reforço a cada 10 anos. A vacina dT (dupla) protege contra essas doenças.
• Hepatite B: Indicada para pessoas que não foram vacinadas na juventude e que se encaixam nos grupos de risco.
• Covid-19: A vacinação e as doses de reforço contra a Covid-19 são essenciais para todos os grupos etários, mas especialmente para os idosos, que têm um risco maior de desenvolver formas graves da doença.

Onde se Vacinar e Como se Preparar

As vacinas para idosos estão disponíveis em postos de saúde do Sistema Único de Saúde (SUS) e em clínicas particulares. Antes de se vacinar, é sempre recomendável conversar com um médico para avaliar a saúde geral e verificar quais vacinas são necessárias. Ter o cartão de vacinação em mãos ajuda a manter o histórico em dia e a planejar as próximas doses.

A vacinação na terceira idade não é apenas uma medida de precaução, mas um ato de cuidado que garante mais saúde, autonomia e tranquilidade para aproveitar a vida.