Formigamento nos Pés: Causas, Sintomas e Quando Procurar Ajuda Médica

O formigamento nos pés, conhecido tecnicamente como parestesia, é uma sensação incômoda e comum que a maioria das pessoas já sentiu em algum momento. Geralmente, é uma sensação temporária e inofensiva, causada por uma má postura que comprime os nervos e restringe a circulação sanguínea. No entanto, quando essa sensação se torna persistente ou é acompanhada de outros sintomas, pode ser um sinal de uma condição de saúde subjacente que merece atenção.

Causas Comuns e Temporárias

A causa mais frequente de formigamento passageiro é a compressão nervosa. Isso ocorre quando você fica sentado por muito tempo com as pernas cruzadas, usa sapatos muito apertados, ou mantém uma mesma posição por um período prolongado, como ao dormir. A sensação de “alfinetes e agulhas” desaparece rapidamente ao mudar a postura e restabelecer o fluxo sanguíneo.

Causas Crônicas e Condições Subjacentes

Quando o formigamento se torna crônico, pode ser um sintoma de problemas mais sérios, como:

• Neuropatia Periférica: Esta é a causa mais comum de formigamento crônico e ocorre quando há danos aos nervos periféricos. Pode ser causada por diversas condições, incluindo:
  • Diabetes: É a principal causa de neuropatia periférica no Brasil. Os altos níveis de açúcar no sangue danificam os nervos ao longo do tempo.
  • Deficiência de Vitaminas: A falta de vitaminas do complexo B, especialmente a B12, essencial para a saúde dos nervos.
  • Alcoolismo Crônico: O consumo excessivo de álcool pode ser tóxico para o tecido nervoso.
  • Lesões Físicas: Traumas, hérnia de disco ou problemas na coluna que comprimem os nervos.
  • Doenças Autoimunes: Como a artrite reumatoide ou o lúpus, que causam inflamação e afetam os nervos.
• Má Circulação Sanguínea: Condições como a aterosclerose (acúmulo de placas de gordura nas artérias) ou trombose venosa profunda podem reduzir o fluxo sanguíneo para as extremidades, causando formigamento.
• Problemas Emocionais: Ansiedade e estresse crônico também podem desencadear sensações de formigamento devido à resposta do corpo ao estresse.

Quando Procurar Ajuda Médica

É crucial diferenciar o formigamento ocasional de um sintoma que requer avaliação médica. Você deve procurar um médico se o formigamento:

• Persistir por longos períodos ou se tornar recorrente.
• For acompanhado de outros sintomas, como dor, fraqueza muscular, perda de força, dificuldade para caminhar ou alterações na sensibilidade.
• Aparecer repentinamente e em apenas um lado do corpo, especialmente se vier junto com confusão mental ou paralisia, o que pode indicar um Acidente Vascular Cerebral (AVC).

O diagnóstico é feito com base no seu histórico médico, exame físico e, se necessário, exames complementares como exames de sangue e testes de condução nervosa. O tratamento dependerá da causa subjacente, podendo incluir mudanças no estilo de vida, medicamentos, fisioterapia ou, em casos mais raros, cirurgia.

Disclaimer: Esta matéria tem caráter informativo e não substitui a avaliação de um profissional de saúde. Se você está com formigamento persistente ou outros sintomas, procure um médico para um diagnóstico e tratamento adequados.